人体在进行体育活动或在承受巨大的训练负荷时，体内各系统各器官的机能活动都活跃起来，表现出各自的机能功能水平；不同的运动项目，对人体各器官系统的机能状况有不同的要求，机体生理机能水平的高低又直接影响...

1．当面对一个目标向前努力的时候，团队往往能比个人创造出更多的奇迹，这是因为团队是多个人的联合，同时又不是简单的联合，大家可以在合作中互补，相互帮助，获得更大的成功。 2．很小的游戏却可以反映出一...

这涉及到对拓展训练本质的探究，到底拓展训练的作用是什么，到底能为我们带来哪些价值。为免歧义，本文中提到的拓展训练专指在户外进行的以团队熔炼为核心的培训课程(即teambuilding)，有别于在室内进行的体验式...

高尔夫球是一项非常有趣的运动，之所以能够风靡全球，尤其受到职场人士的喜爱，是因为这项运动需要头脑和全身器官的整体协调。每次击球之前，选手都需要观察和思考，需要靠手、臂、腰、腿、脚、眼睛等各部位的有...

一、学员需带物品 1、日常换洗衣服； 2、适合户外活动的运动鞋，运动服或休闲服，切勿穿上皮鞋，夏季最好穿长裤。 3、戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜。 4、女孩子不能穿裙子、高跟鞋、阔脚裤...

项目背景： 商战模拟课程起源于20世纪80年代西方商学院的战略课程。主要目标是让学员体验在商业竞争中战略思考与决策心态，培养双赢与竞合思想。 情景模拟： 学员重组成分成两大组，分别是有竞争关系的两个集...

“会当凌绝顶，一览众山小”。攀岩运动以其独有的登临高处的征服感吸引了无数爱好者。攀岩运动是从登山运动中派生来的新项目，也是登山运动中的一项竞技体育项目。它集健身、娱乐、竞技于一体，既要求运动员具有...

不同一 　　旅游 　　很多人把拓展训练当作是一种旅游形式，这个认识是不准确的。旅游的目的往往是放松、开拓视野、增长见识和增进感情。与之相对，拓展训练的目标是提升个人和团队的素质，其核心在于对参训者的...

徒步穿越是指，将拓展训练和徒步结合在一起，靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌，并有效结合拓展训练的户外活动。拓展徒步让徒步不再单调，让拓展...

      说到拓展训练，不得不提到教育。“教育”一词的汉字解释，简而言之，“教”是指老师全身心授业，“育”指同化未成年人和蛮族人士，使这两种人成为中华文明社会的合格成员。 &nbs...

     对于企业来说，这是一个危机四伏的年代。一个错误的决策，一次微不足道的人事变动，甚至是一件有瑕疵的产品都可能使企业陷入灭顶之灾。       在西方国家的教科书...

1．将授课培训与户外体验式拓展训练相结合。 　　在室内授课时学员所掌握的知识是员工成长的硬件，在户外的体验式培训使员工互相团结成为共同奋斗的软件。我们可以将学习的过程概括成下面的公式： （真正的知识）...

高空项目： 高空断桥、高空平衡木、高V、跳出自我、巨人梯、毕业墙、泰山绳、绳网、空中飞人、飞虎队、雪山飞狐以及其他各种场地小型项目。 陆地项目： 多种以自我认知、创新思维、人际合作、情感陶冶、熔炼...

对个人来讲户外拓展主要提高以下几种能力： ◆团队合作精神及合作技巧； ◆社会沟通及人际交往技巧； ◆领导及管理才能；        ◆体验自己的生理和心理极限，磨练战胜困...

拓展训练在引导价值观方面的优势是其它的培训方式所无法比拟的。如今被越来越多的企业所重视的拓展训练形式上是以学员为中心，以学员的感受为主体的。以期达到引导和激发员工价值观.激发和引导员工潜能的目的。下...

    知道舒适达这个牙膏的时候，并不知道中美史克生产的这个牙膏叫"舒适达"，只是跟我的客户聊天的时候知道中美史克即将会有一款牙膏上市，牙膏对于过敏性的牙齿有极佳的功效。   &nbs...

    企业拓展训练是一个新鲜的话题。在全国进行的培训是未来一年，等众多知名企业的活动作为企业文化的继承，有的甚至作为选拔人才的手段之一。对于这样一个尚且陌生的新事物，我们小心地放下它的...

    如今，在这个竞争激烈的社会大战场，工作，家庭，人际及自身职业发展等压力席卷职场人士。种种压力下，很多人在工作一段时间后会感到身心俱疲、能量被耗尽，对工作丧失热情，情绪烦躁，对自己...

1、全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！ 2、有你有我有梦想，梦想成就未来 3、在青山绿水间"打造激情四射的和谐团队 4、没有比人更高的山，没有比脚更长的路 5、共创美的前程，共度美的人生 6、流血流汗不...

    1． 拓展训练在市场化的发展中存在的问题         第一，缺乏统一的行业规范。在国内拓展行业，总进入壁垒很低，资本、政策壁垒几乎不存在，产品可复制性...